首頁 > 護膚 >

                        去頭屑最有效的10個小偏方

                        日期:2021-12-11 03:56:32編輯:風塵浪子返回首頁:QQ名字

                        去頭屑最有效的10個小偏方

                          去頭屑

                          1.用溫水洗頭。水溫過高會刺激頭皮,生出更多的頭皮屑。

                          2.去屑洗發精不要馬上洗掉。先用去屑洗發精洗一次;洗第二次時,不要馬上沖掉洗發精,最好讓泡沫留在頭發上3~5分鐘,如果頭屑比較嚴重可延至15分鐘,讓成分完全發揮作用,去頭屑的效果會更好。

                          3.吹風要使用流動風。使用吹風機時,盡量調在慢速、低檔風,距離頭皮至少15厘米。吹頭發時要不停地移動吹風機,只吹到半干,然后慢慢自然風干,一定要防止頭發過于干燥。

                          4.多食用防止頭皮屑的食物。頭皮屑有干性與油性之分。干性頭發是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物,如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮,主要是由于缺乏維生素B群?特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6?而引起的居多,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。

                          什麼辦法可以去頭皮屑

                          頭皮屑多以春秋季較為明顯。頭皮屑的產生有以下幾種原因:一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片,它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起,形成頭皮屑。第二種情況是生理性新陳代謝較快,導致頭皮屑產生增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過多時,糠秕孢子菌嗜食皮脂后會大量繁殖,同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細胞的成熟和更替速度,周而復始的惡性循環使得頭皮屑也相應地增加許多。第四種情況是當機體患有一些疾病時,尤其是銀屑病或內分泌異常的疾病時,也會使表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多,此時頭皮屑也會大量產生。

                          此外,有時候染發、營養不均衡、精神壓力過大也可能會引起頭皮屑的增多。前段中提及的前兩種情況是生理性的,后兩種情況是病理性的,平時我們常見到的是后兩種。如何判斷自己的頭皮屑多是何種原因造成的,還是需要到皮膚??茩z查以后才知道,這樣才能有的放矢地治療。

                          頭皮屑產生的原因有許多種,而一些頭皮屑多的人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬于何種性質的情況下,便按圖索驥,根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗發香波,而有些廠家受利益的驅動,在廣告上將其洗發用品吹得神乎其神,似乎用過之后,便會有立竿見影的效果,而用過的人往往體會到的卻是言過其實。

                          目前,藥房或超市中有關去頭皮屑的洗發劑一般有以下幾種:含焦油的洗發劑,具有角質形成的作用,還兼具止癢抑菌的功能,如澤它洗劑。含硫化物的洗發劑,既可以抑制皮脂的分泌,也具有角質形成的作用,如飄柔、潘婷等一些洗發液。含硫化硒的洗發劑,也有抑菌去脂的作用,如希爾洗劑。含2%酮康唑的洗發劑,具有較強的抑制糠秕孢子菌的作用,如采樂洗劑。其他還有含水楊酸、醋酸、啤酒及少量皮質激素等成分的洗發劑。一般來說,頭皮油性大引起的頭皮屑多的,可使用含硫含硒的洗發劑,銀屑病的頭皮屑可以用含焦油的洗發劑,而由糠秕孢子菌感染引起的頭皮屑,可以用采樂洗劑。這些洗發劑的適用范圍對頭皮屑多沒有絕對的界限,在按上述原則應用后,如果起效不大,不妨試試換用一下,最終還是可以選到自己適用的洗發劑。由于上述洗發劑或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了難免可能產生抵抗性,故而在使用一段時間某一品牌洗發水后,感覺效果不如從前時,也應換一下其他品牌的去頭屑洗發水,或交替使用,可能效果會更好些。

                          使用去頭屑洗發水,一般需在涂抹后充分揉搓、按摩頭皮5分鐘以上,然后再用清水沖洗掉,那種稍事涂抹,隨即沖洗掉的做法,起不到護發去屑的作用。在使用去屑洗發水后,有時候一些人的頭發會變得干澀些,這時可加用一些護發素。

                          此外,民間一些土方法治療頭皮屑,有時也會有不錯的效果,不妨一試。

                          1.用啤酒將頭發弄濕,15分鐘或更長時間后,再用清水洗凈,然后用普通的洗發劑洗頭。每日兩次,4~5天可見其效。

                          2.用食醋2至3勺放入溫熱水中(也有人用醋水等比加入),以水色稍染為宜,然后將發浸入其中,反復洗揉10分鐘左右后用清水沖洗。

                          3.其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3%~5%硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。

                          對于頑固而嚴重的頭皮屑,則有必要到皮膚??凭驮\,如果屬于皮脂分泌多者,需在使用洗發劑的同時,加用一些調節內分泌的口服藥或中藥清熱解毒去火的成藥或湯藥。對于因為糠秕孢子菌感染引起的較嚴重的頭皮屑,可以短期少量口服一些抗真菌的制劑如伊曲康唑、特比萘芬等。對于銀屑病引起的頭皮屑,可口服維甲酸制劑或中藥或黑光治療等。此外,頭皮屑多的人還可以服用一些維生素B6、B2或復合維生素B以及施爾康等。局部可以使用減少皮脂分泌、去屑止癢的藥物如硫磺洗劑、硫化硒洗劑、煤焦油洗劑、復方去炎松擦劑等。此外應養成好的生活習慣,經常洗頭發,睡前適當按摩頭皮,可改善頭部的血液循環,保持均衡的營養飲食和輕松的心態,不熬夜、少煙酒、少食辛辣刺激的食物或多脂性的食物,多攝取富含維生素B的五谷雜糧和蔬菜水果,加之使用前述的各種方法,頭皮屑會得到有效控制,達到你滿意的程度。

                          防頭屑秘訣 ?

                          1,避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形式,應戒掉。 ?

                          2,戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生。 ?

                          3,勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 ?

                          4,用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20度溫水即可。 ?

                          5,勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。 ?

                          6,七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。 ?

                          7,啫喱、噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮生成。 ?

                          ⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

                          ⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

                          生理性頭皮屑

                          ⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

                          ⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。

                          頭皮屑發生的原因

                          ⊙皮屑芽孢菌的影響

                          皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

                          ⊙頭皮細胞功能失調

                          頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。

                          其它原因如下:

                          1. 洗發精沒沖凈。

                          2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

                          3. 頭皮上的皮脂過多。

                          4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

                          5. 自律神經容易緊張。

                          6. 睡眠不足、疲勞。

                          7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。

                          8. 使用不良美發用品。

                          9. 內分泌不正常因素。

                          10. 季節轉換。

                          治療方法:

                          1. 多吃點含有植物性蛋白質食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物。

                          2. 選用硫礦質治療性的藥質或洗發精(含ZP成份),或吃維他命B2、B6等營養。

                          3. 做頭部按摩,并用紅外線照射以促進血液循環。

                          4. 油性發質者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷。

                          5. 嚴重者需經醫生治療或指示服藥。

                          頭皮屑是需要長時間的治療及預防,所以必須有耐心!! 一般市面上針對頭皮屑治療的洗發精,是有療效的,但不適合長期的使用,若長期使用可能帶來反效果。若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑。

                          飲食防治頭皮屑

                         ?。?)注意堿性食物的攝入??茖W家發現,頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化,從而造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物,可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質,使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養,而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應注意多吃。

                         ?。?)多吃富含維生紗B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用,維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等;富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。

                         ?。?)少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。

                         ?。?)少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多,會使皮脂腺分潑皮脂過多,從而使頭皮屑形成更快,加重頭皮屑的產生。

                          當皮脂腺分泌過剩時,常會發展成脂溢性皮炎,遇此情況,頭皮屑便會源源不斷地產生,可以說頭屑是脂溢性皮炎的輕度癥狀,這樣你必須求助專業治療了。

                        頭屑是常見的頭發問題,光滿頭的“雪花”一片一片飄落時,心都變涼了,下面幾種是有效去頭屑的方法,可幫你改善頭屑問題,并能滋養秀發,如果你也正在找尋去頭屑的方法,那么就來看看下文的介紹吧。

                        有效去頭屑的方法

                        工具/原料

                        清水,陳醋,洋蔥,啤酒,姜水

                        步驟/方法

                        下面這些去頭屑的方法來自民間,也許不是每一個方法都適合,但可以根據自己的發質進行選擇,挑選出最適合自己的方法。

                          一、清水和陳醋

                          在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋,把清水和醋用手攪拌均勻,用此水還洗發,一周使用3次,長期堅持下去,頭發上的片片頭屑就會消失不見,效果非常好,并且這個方法不但可以清除頭屑,還能滋養頭發,防止分叉。

                        有效去頭屑的方法

                          二、洋蔥去頭屑

                          選擇新鮮的洋蔥,因為新鮮的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎,之后包在干凈的紗布中,用這個洋蔥包來擦拭頭發,使洋蔥汁充分地滲進發絲中,過24小時后再用清水洗頭,去屑效果很好,并能止癢。

                         三、啤酒去屑

                          用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的,在清水中拌入適量啤酒,攪拌均勻后用啤酒水來洗頭,堅持使用半個月,頭屑就會明顯減少。

                          四、姜水洗發

                          選擇新鮮的生姜,把生姜切成薄片泡在水壺中,并燒開,之后把沸水中的姜片撈出,用燒好的生姜水來洗頭,再用姜片來擦拭頭發,可以起到很好的去屑功效。

                        正確洗發方法:

                          1、想要養護頭發,就必須先從洗發開始。先把洗發水倒在手中,可稍加一點水,之后雙手將洗發水揉搓出豐富泡沫,再抹在頭發上,不要把洗發水直接倒在頭發上,這樣的清潔效果并不如前面的方法。

                          2、用溫水洗發最好,涼水難以達到清潔目的,并且會容易導致頭疼頭暈,而過熱的水會刺激頭皮,拿頭皮油脂分泌過多,頭發就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發上,發干后就形成了頭屑,建議水溫控制在40度左右為佳。

                          3、使用去屑洗發水,并且一年換一種,愛長頭屑的mm不難發現,有些去屑功效的洗發水在開始用時很效果,但用得時間長了就不起作用了,這是什么原因呢?這是因為頭皮對該洗發水產生了免疫,所以建議一年更換一種去屑洗發水。

                          4、保持良好的睡眠、好心情,以及規律健康的飲食習慣,這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內分泌失調,而內分泌失調就會影響頭發的正常代謝,易會產生頭屑,所以健康的生活習慣很注意,這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。

                        9

                        四種有效去頭屑的方法,以及配合采取正確的洗發方法,這樣不但能夠清除惱人的頭屑,更能養發護發,這是最基礎的一步。

                        有什么好的去頭屑頭癢的方法嗎?

                        頭屑多,頭皮厚,頭皮癢等問題,烏滑寨,頭皮深護層理的 ,洗發水,而不是組合液。

                        用什么方法去頭皮屑效果最好?

                        去頭屑的最好方法:

                        一、清水和陳醋

                          在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋,把清水和醋用手攪拌均勻,用此水還洗發,一周使用3次,長期堅持下去,頭發上的片片頭屑就會消失不見,效果非常好,并且這個方法不但可以清除頭屑,還能滋養頭發,防止分叉。

                        二、洋蔥去頭屑

                          選擇新鮮的洋蔥,因為新鮮的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎,之后包在干凈的紗布中,用這個洋蔥包來擦拭頭發,使洋蔥汁充分地滲進發絲中,過24小時后再用清水洗頭,去屑效果很好,并能止癢。

                        三、啤酒去屑

                          用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的,在清水中拌入適量啤酒,攪拌均勻后用啤酒水來洗頭,堅持使用半個月,頭屑就會明顯減少。

                        四、姜水洗發

                          選擇新鮮的生姜,把生姜切成薄片泡在水壺中,并燒開,之后把沸水中的姜片撈出,用燒好的生姜水來洗頭,再用姜片來擦拭頭發,可以起到很好的去屑功效。

                        正確洗發方法:

                          1、想要養護頭發,就必須先從洗發開始。先把洗發水倒在手中,可稍加一點水,之后雙手將洗發水揉搓出豐富泡沫,再抹在頭發上,不要把洗發水直接倒在頭發上,這樣的清潔效果并不如前面的方法。

                          2、用溫水洗發最好,涼水難以達到清潔目的,并且會容易導致頭疼頭暈,而過熱的水會刺激頭皮,拿頭皮油脂分泌過多,頭發就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發上,發干后就形成了頭屑,建議水溫控制在40度左右為佳。

                          3、使用去屑洗發水,并且一年換一種,有些去屑功效的洗發水在開始用時很效果,但用得時間長了就不起作用了。

                          4、保持良好的睡眠、好心情,以及規律健康的飲食習慣,這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內分泌失調,而內分泌失調就會影響頭發的正常代謝,易會產生頭屑,所以健康的生活習慣很注意,這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。

                        去頭屑小竅門,淘米水能否去除頭屑,還有哪些去頭屑的方法?

                        淘米水不能去屑??捎么紫搭^去屑。

                        1、在用醋洗頭發之前先將頭發用清水洗一遍,這樣可以先去除頭皮的臟東西。

                        2、在清水中加入150ml的陳醋將清水和陳醋攪拌均勻,清洗30分鐘,用陳醋水來洗發一周洗3三次。

                        3、用清水將把頭發上面的醋清除干凈,然后可以準備好的毛巾將頭發包起來擦干

                        淘米水用途:

                        1、用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。

                        2、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強,還不含化學物質,勝過洗潔劑。

                        3、新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理,沙鍋就不會漏水了。

                        4、案板用久了,會產生一股腥臭味??煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。

                        5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經生銹,可先在水中浸泡數小時,這樣容易擦去銹斑。

                        人民網-頭屑多與真菌有關 常用去頭屑的最佳方法

                        人民網-淘米水真能美容?淘米水的10大超級妙用

                        去頭皮屑什么方法最有效

                          【頭皮屑概念】   頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。   [編輯本段]【頭皮屑分類】   頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。   ·病理性頭皮屑   則是指頭皮因細菌感染、真菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。   ·生理性頭皮屑   一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發間。   另一類為油性皮屑,頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此情況以乳幼兒特別常見。   [編輯本段]【發生的原因】   主要由于不衛生造成的,要經常洗頭,用好一點的洗發露。每次沖洗要徹底。另外要經常梳理。   ·皮屑芽孢菌的影響   皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。   ·頭皮細胞功能失調   頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質層而脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。   ·其它原因   1. 洗發精沒洗凈。   2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。   3. 頭皮上的皮脂過多。   4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。   5. 自律神經容易緊張。   6. 睡眠不足、疲勞。   7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。   8. 使用不良美發用品。   9. 內分泌不正常因素。   10. 季節轉換。   [編輯本段]【預防及措施】   1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。   2、 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的產生。   3、 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。   4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。   5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成。   6、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。   7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。   8、 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。   9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。也可多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。   10、注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑??梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l膏洗頭。   11、戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。   頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成,使頭皮刺癢感加重,故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。   12、外用藥物??捎昧蛄浉?,配方為柳酸2克,硫磺5克?;蛴寐攘?,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。   13、必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。   14、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發,按摩后還能促進頭發生長。具體方法如下:   水溫不要太熱,放在水里一勺鹽,先用淡鹽水把頭發潤濕,充分濕潤后,把鹽放手心里,用量視頭發長度而定,用少許水把鹽打濕;攪拌均勻,用另一只手的食指中指沾手心的鹽,插進頭發中,輕輕按摩頭皮;第一次會用覺的無從“下手”,感覺按摩不到整個頭皮,但只要有耐心,從前發跡開始到頭頂再到后腦勺,按摩下來,你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右,最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發水之前的工作,然后就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了.。   洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定,洗頭多次后就有明顯的效果,脫發現象也有明顯改善。方法簡單,貴在堅持。   1 5. 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭 1次,能去頭屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉。   16. 也可用啤酒洗發:先用啤酒將頭發打濕,15分鐘后用水沖洗,再用洗發露洗凈。每天2次,3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。   17.按摩治療:按摩可改善頭部的血液循環,使新陳代謝恢復正常,同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能,使頭皮屑逐漸減少,達到治愈的目的。其方法是:患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做20~30次,使頭皮有發熱感為佳;單手四指(食指、中指、無名指、小指)并攏彎曲成90度,從發際處向后輕輕敲打,使頭部有輕松感為佳,往返5~10次。   【飲食與防范】   ·蔬菜粥   適用“血虛風燥型” 材料:菠菜50克、大米50克 做法:將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用。再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成??崭箷r服用,每日一次。   ·綠豆薏米湯   適合“濕熱內蘊型” 材料:薏米200克、綠豆50克 做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。   ·猴頭菇   推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品,對頭發的生長有很好的促進作用。   ·鯉魚   推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能,對保持頭發黑亮有一定作用。   ·黑芝麻   推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭發,對改善頭發干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

                        有沒有什么去頭屑的好方法

                        在干燥的季節里,您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。1、用熱醋或姜洗頭;2、用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈;3、用啤酒將頭發弄濕,15分鐘或更長時間后,用水洗凈,最后用洗發膏洗頭。每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無副作用。洗發之后若有頭屑殘留在發上時,應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質,在任何季節里,都應該用脫脂性較強的洗發劑,每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳。 同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

                        這樣可以么?

                        去頭皮屑真正有效的方法

                        1、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。

                        2、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。

                        3、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。

                        4、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。

                        5、 使用頭癬“頭屑” 一洗凈

                        去頭皮屑的好方法有哪些 去頭皮屑吃什么好

                          去頭屑的方法有鮮姜水洗頭:在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去頭皮屑。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水洗凈,用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。

                        桑樹皮洗頭:用四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,再用泡桑樹皮的水洗頭,連續洗五天,就可祛除頭皮屑。

                        蔥泥洗頭:先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。

                        陳醋溶液洗頭:取陳醋一百五十毫升毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭一次,能去頭屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉。

                        按摩頭皮去屑法:

                        每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭發,從前額往后梳,一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環,使頭發得到更多的營養,同時也可將頭皮屑梳掉。

                        洗完頭,待頭發干透之后,可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁,或者是蘆薈汁、維生素E油,然后用手掌按摩頭皮十分鐘,這樣做不但可以有效地去除頭屑,還能使頭發變得滋潤起來

                          吃金橘中富含大量的維生素C,能刺激頭皮新陳代謝,還能讓染發后的發色保持鮮亮;另外,金橘的香味還能讓人清福放松,提神醒腦??扇ヮ^屑

                          

                          吃奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發維持水分,防止頭發干燥,可全面改善頭發狀態去屑。

                        去頭皮屑最好的方法

                        加白醋。 或是去理發店做一次頭皮排毒。 或是買好牌子的洗發水跟護發素。

                        a片网站在线观看播放,高清无码在线观看a片,天天干在线观看免费视频公开,亚洲日韩黄色网站